Corsi di
Fitness
corsi di fitness a torino
In forma
a ritmo di musica
Allenati, divertiti e raggiungi i tuoi obiettivi.
I corsi di Fitness di Moov’it Dance sono pensati per chi desidera mantenersi in forma in un ambiente dinamico, coinvolgente e ricco di energia.
I corsi di Fitness di Moov’it Dance sono pensati per chi desidera mantenersi in forma in un ambiente dinamico, coinvolgente e ricco di energia.
Ogni lezione unisce movimento, musica e motivazione, trasformando l’allenamento in un momento di benessere e divertimento.
Se vuoi migliorare la forma fisica, tonificare il corpo, aumentare la resistenza o semplicemente ritagliarti un momento tutto per te, troverai il corso adatto alle tue esigenze.
Prenota la tua lezione di prova
ad uno dei nostri corsi di fitness a Torino.
Prenota ora
Allenati e divertiti
Prenota subito la tua lezione di prova gratuita ai nostri corsi di Fitness.
I Corsi DI FITness
Perche' scegliere
i nostri corsi
I nostri insegnanti ti accompagneranno passo dopo passo, adattando gli esercizi ai diversi livelli di preparazione, così da permettere a chiunque di allenarsi in sicurezza e con il sorriso.
- Allenamenti adatti a tutti i livelli
- Lezioni coinvolgenti
- Isatruttori qualificati
- Un ambiente accogliente
Scopri la disciplina che fa per te e inizia il tuo percorso verso uno stile di vita più attivo e sano.
Divertimento
Ambiente allegro, lezioni semplici ed efficaci e voglia di divertirsi sono una prerogativa fondamentale!
Allenamento
Allenamento e lavoro per migliorare il sistema cardio circolatorio e polmonare, e di rinforzo muscolare.
Tenersi in forma
Aumenta il consumo calorico, prevenendo il sovrappeso e facilita il miglioramento del parametri metabolici.
Zumba
Zumba è il modo più divertente per allenarsi.
Attraverso coreografie semplici, coinvolgenti e ricche di energia, ogni lezione permette di migliorare la forma fisica, coordinazione e resistenza senza la sensazione di svolgere un allenamento tradizionale.
Attraverso coreografie semplici, coinvolgenti e ricche di energia, ogni lezione permette di migliorare la forma fisica, coordinazione e resistenza senza la sensazione di svolgere un allenamento tradizionale.
La musica diventa la protagonista: ogni brano ti farà muovere, sorridere e bruciare calorie in un’atmosfera positiva e motivante.
Non è necessario saper ballare, basta avere voglia di divertirsi e mettersi in movimento.
Non è necessario saper ballare, basta avere voglia di divertirsi e mettersi in movimento.
Puoi bruciare fino a 500-700 calorie in una lezione.
Migliora coordinazione, resistenza e capacità cardiovascolare.
Riduce lo stress grazie al movimento e alla musica.
È adatto anche a chi non ha mai frequentato corsi di danza.
Migliora coordinazione, resistenza e capacità cardiovascolare.
Riduce lo stress grazie al movimento e alla musica.
È adatto anche a chi non ha mai frequentato corsi di danza.
orari
Lunedi: 19.00 - 20.00
Maestra: Elena
Sala 1
LATIN FITNESS
Latin Fitness unisce l’efficacia dell’allenamento cardiovascolare all’energia travolgente dei ritmi latini. Salsa, Bachata, Merengue, Reggaeton e altri generi musicali si fondono in una lezione dinamica, divertente e accessibile a tutti.
Le coreografie sono semplici da seguire e permettono di migliorare il fiato, la coordinazione e la tonicità, trasformando ogni allenamento in una vera festa.
Migliora il sistema cardiovascolare.
Aiuta a tonificare tutto il corpo.
Stimola memoria e coordinazione grazie ai movimenti coreografici.
È perfetto anche per chi non ha esperienza nel ballo.
Aiuta a tonificare tutto il corpo.
Stimola memoria e coordinazione grazie ai movimenti coreografici.
È perfetto anche per chi non ha esperienza nel ballo.
orari
Mercoledì: 19.30 - 20.30
Maestro: Ricky De Cuba
Sala 1
B JUMP
B Jump è un allenamento innovativo che utilizza il trampolino elastico per combinare esercizi cardio, tonificazione e coordinazione.
Le lezioni sono coinvolgenti, a basso impatto sulle articolazioni e permettono di migliorare la resistenza divertendosi.
Le lezioni sono coinvolgenti, a basso impatto sulle articolazioni e permettono di migliorare la resistenza divertendosi.
Ogni sessione alterna momenti di lavoro aerobico ed esercizi funzionali, offrendo un allenamento completo che coinvolge tutto il corpo.
L’allenamento sul trampolino riduce l’impatto sulle articolazioni rispetto alla corsa.
Migliora equilibrio e coordinazione.
Aiuta a tonificare tutto il corpo.
È un’attività coinvolgente che rende l’allenamento ancora più divertente.
Migliora equilibrio e coordinazione.
Aiuta a tonificare tutto il corpo.
È un’attività coinvolgente che rende l’allenamento ancora più divertente.
orari
In definizione
Maestra: Roberta
Sala 1
G.A.G.
Il corso G.A.G. (Gambe, Addominali, Glutei) è un allenamento mirato alla tonificazione della parte inferiore del corpo e della zona addominale.
Attraverso esercizi specifici a corpo libero e con piccoli attrezzi, lavorerai in modo efficace su forza, resistenza e definizione muscolare.
Attraverso esercizi specifici a corpo libero e con piccoli attrezzi, lavorerai in modo efficace su forza, resistenza e definizione muscolare.
Le lezioni sono adatte a tutti e prevedono esercizi modulabili in base al livello di preparazione, permettendo a ciascuno di allenarsi con il proprio ritmo.
Rafforza gambe, glutei e addome.
Aiuta a migliorare postura ed equilibrio.
Incrementa forza e resistenza muscolare.
È uno degli allenamenti più efficaci per tonificare il corpo.
Aiuta a migliorare postura ed equilibrio.
Incrementa forza e resistenza muscolare.
È uno degli allenamenti più efficaci per tonificare il corpo.
orari
Giovedì: 18.30 - 19.30
Maestro: Ricky De Cuba
Sala 1
orari
corsi di
Latin Fitness
torino
- Mercoledì: 19.30 - 20.30
- Giovedì: 18.30 - 19.30
Insegnante:
Ricky De Cuba
Ballerino professionista
.
Direttamente da Cuba un’energia inconfondibile che ti aiuterà a tirare fuori il meglio!
Corsi di Ballo
alla Moov'It Dance
Per Adulti e Bambini
Scendi in pista, in un ambiente cordiale e accogliente, conosci nuove persone e impara a ballare divertendoti.
Tutti i nostri corsi di ballo a Torino sono tenuti da maestri professionisti specializzati, in grado di insegnarti a ballare facendoti sentire a tuo agio.
La danza non è un esercizio. E’ uno stato dell’anima che esce attraverso il movimento.
Antonio Gades
